Beikost-Workshop
Beikost-Workshop – sicher, nährstoffreich & entspannt starten
mit Hebamme Anna Hammermüller & Ernährungstherapeutin Carina Marschall
Der Start in die Beikost ist ein wichtiger Meilenstein. Wir begleiten euch mit einer Verbindung aus evidenzbasiertem Wissen, Praxiserfahrung und alltagstauglichen Empfehlungen – für einen Beikoststart, der nährt, stärkt und Sicherheit gibt.
Anna, Hebamme mit langjähriger Erfahrung, zeigt euch, worauf es beim sicheren und entspannten Beikoststart ankommt. Carina erklärt auf Basis aktueller Datenlage, welche Nährstoffe Babys jetzt besonders brauchen, welche Lebensmittel sinnvoll sind und wie ihr Schritt für Schritt in die Beikost einsteigt.
Für Eltern, die ihr Baby bewusst, bindungsorientiert und gut informiert beim Essenlernen begleiten möchten.
Aktuelle Termine
Die Workshops finden jeweils samstags von 10.00 bis 12.00 Uhr in der Biburger Hebammenpraxis statt.
Workshop-Inhalte:
Reifezeichen richtig erkennen
Breikost vs. Baby-Led Weaning
Welche Nährstoffe sind wichtig?
Wie soll der Teller aussehen?
Wie und womit starten?
Die wichtigsten Allergene im Überblick
Kursgebühr: 49 €
Special: Meldet ihr euch gemeinsam als Elternpaar an, zahlt ihr zusammen nur 79 €.
Weitere Infos findest du unter den jeweiligen Anmelde-Links.
Beikost-Kochkurs
mit Ernährungstherapeutin Carina Marschall
m Beikost-Kochkurs lernst Du in der Praxis, wie Du ganz einfach nährstoffreiche, ausgewogene und alltagstaugliche Mahlzeiten für Dein Baby zubereitest.
Gemeinsam zaubern wir leckere Fingerfood-Varianten, kochen nährstoffreiche Brühen, stellen einen optimal abgestimmten Brei zusammen und schauen uns passende Konsistenzen für verschiedene Lebensmittel an – praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.
Das Highlight: Du nimmst alle zubereiteten Speisen mit nach Hause! So hast Du nicht nur neues Wissen, sondern direkt fertiges, gesundes Meal Prep für die ersten Mahlzeiten Deines Kindes.
WICHTIG: Der Beikost-Kochkurs dient als praktische Ergänzung zum theoretischen Beikost-Workshop oben. Eine Teilnahme am Beikost-Workshop vorab ist deshalb empfehlenswert.
Aktuelle Termine
Die Kochkurse finden jeweils dienstags von 9.30 bis 11.30 Uhr in der Biburger Hebammenpraxis statt.
Kursgebühr: 49 €
Weitere Infos findest du unter den jeweiligen Anmelde-Links.
